Ruelog
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やっと近所のジムに入会しました、 色々忙しいですが頑張ろうと思います、 まずは続ける事かな…。
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よしよし(笑) メンタル的にも良くなるし、 身体も疲れなくなって 全体的にモチベーションが上がって良いと思うよー!
おっ、ジム仲間だ(笑)
汗かくと、次の日身体が軽くなって調子良くなりますよ。
スポーツドリンクはバームかメダリストがお勧め。 お試しあれ。
がんばりますー、既に筋肉痛ですが…。歩いて30秒なんで毎日あのジャグジーとかサウナに入れるのもいいかも。
ちなみにスポーツドリンクは小学生の部活やってる時から、ポカリ一筋です、やっぱりポカリでしょ。
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